Москва предлагает большое количество бассейнов: можно найти спортивные и лечебные варианты. Они отличаются друг от друга направленностью упражнений. Все учреждения требуют справку от врача: об этом необходимо знать и позаботиться заранее, иначе в бассейн вас просто не пустят. Получить справку можно в медицинском учреждении, к которому вы прикреплены, у частного врача, имеющего соответствующую лицензию, а также заказать на нашем сайте. Последний вариант позволяет быстро, без переплаты и прохождения анализов получить желаемое.
После того как справка у вас появилась, необходимо решить, зачем вам нужен бассейн. Если вы испытываете проблемы со спиной или другими частями тела, то лучше записаться в оздоровительный бассейн, если хотите поправить форму – в спортивный. Не всегда даже взрослые умеют плавать, не говоря уже о детях. Если навыков нет, следует поискать бассейн, в котором есть тренер, способный научить этому нехитрому занятию.
Если плавать вы уже имеете, круг поиска может расшириться. Выбирайте бассейн с хорошей репутацией, современным оборудованием; если необходим тренер, почитайте отзывы о нем в интернете.
Перед посещением секции необходимо посетить спортивный магазин, где вы приобретете соответствующую амуницию. Вам потребуется шапка для головы (даже если вы не любите пользоваться этим предметом, администрация бассейна потребует, чтобы он был), тапочки (выбирать следует те, которые не скользят на мокром кафеле; подойдут резиновые шлепки со специальным покрытием подошвы), не забудьте взять полотенце и приобрести плавки или купальник. Обязательным атрибутом являются очки для плавания: они повышают комфортность тренировок и защищают глаза от хлорки.
Большинство московских бассейнов имеют свои сайты в интернете, еще до посещения вы сможете ознакомиться с ценами, посмотреть фотографии места будущих тренировок, узнать о предлагаемых услугах. На сайтах, как правило, есть контактная информация: адрес и телефон.
Подбирать бассейн можно по географическому расположению, длине зала. Существуют дорожки длиной в 25 и 50 метров. Если вы собираетесь серьезно тренироваться, предпочтительнее более длинный бассейн. Узнайте время работы заведения. Не все секции работают в удобное для клиента время. Выбрав оптимальный вариант, смело идите записываться. Для постоянных занятий выгоднее приобретать абонемент, так как он выходит дешевле разовой оплаты.